Ny fikororohana kettlebell mipoaka dia tratra amin'ny alàlan'ny fampandehanana ny lohalika, ny valahana, ary ny vondron'olona hozatra maro ao amin'ny rojo lamosina sy ny kibony.
Noho ny toetra mampiavaka ny hery mipoaka dia ny sasany amin'ireto vondrona hozatra ireto dia afaka mamarana fihenam-bidy haingana sy fialan-tsasatra ao anatin'ny 0,5 segondra, miampy repotra maromaro, ka mahatonga ny hozatra ho tototry.
Tao amin'ny fanadihadian'i Jay dia hitany koa fa ny fikorontanan'ny kettlebell dia nisy fiatraikany amin'ny fanaintainana ambany ary nahatonga ny fanamaivanana noho ny fitohanana tao amin'ny hozatra vokatry ny fikoropahana kettlebell.
Hevi-dehibe sasantsasany amin'ny swing kettlebell:
1) Mijoroa mahitsy, aza miketrika ny andilanao
2) ny valahana hiondrika amin'ny fiaramanidina marindrano ho 45 degre
3) Atsangano amin'ny tananao mitovy amin'ny gorodona ny kettlebell
ara-nofo
|
Cast vy fototra, Neoprene mandrakotra
|
fepetra arahana
|
0,5-10kg
|
Laharana maodely
|
GXW-DD-01
|
Fatra farafahakeliny
|
10kg amin'ny tahiry, miankina amin'ny karazana fanao
|
FAMANTARANA
|
Azo amboarina LOGO
|
Antsipirian'ny fonosana
|
Sarona sarimihetsika plastika anatiny, fonosana boaty ivelany.
Ampidiro anaty kaontenera na kitapo hazo ireo kaontenera |
Fiampangana santionany
|
Mifandraisa amin'ny serivisy ho an'ny mpanjifa arak'izay takian'ny mpanjifa
|
asa
|
Body Buiding
|
Fampiasana
|
Fandefasana lanja
|
Fepetra fandoavana
|
Famindrana telegrafika, taratasy fampindramam-bola, fandefasana sendikan'ny tandrefana, antoka ara-barotra
|
Kalitao Voalohany, azo antoka ny fiarovana