Ny vokatray

Ny fampiasana ny barbel hexagonal dia mitovy amin'ny barbell mahazatra, saingy karazany vaovao izy io miaraka amina endrika tsy manam-paharoa, izay mety kokoa amin'ny fampihetseham-batana noho ny barbel olympika nentim-paharazana. Ny loko mahazatra dia volafotsy, fa azonao atao koa ny manao azy mainty raha mila izany ianao. Manaraka ny fenitra iraisam-pirenena. Ny fanatanjahan-tena dia mahasoa kokoa ny taolantsika. Izahay no mpanamboatra loharano, ka afaka manamboatra ny habeny sy ny lamina ary mora kokoa ny vidiny. Mazava ho azy, raha manana fepetra takiana manokana ianao dia afaka milaza aminay. Raha tsy tianao io endrika io dia azonao atao ny mandefa anay ny sary. Satria manana injenierantsika manokana izahay, dia mamokatra dumbbells, kettlebells, kettlebells, tontolo iainana, takelaka barbell, manantena ny mailakao aho ry namako.